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商品訊息功能:
商品訊息描述:
主要設施
- 15 間公寓
- 自助洗衣
熱情款待
- 廚房
- 廚房用具、餐盤及器皿
- 瓦斯爐
- 微波爐
- 電冰箱
- 獨立浴室
鄰近景點
- 位於諾丁丘
- 波多貝羅市集 (0.3 公里)
- 倫敦韋斯特菲爾德購物中心 (1.9 公里)
- 肯辛頓宮 (2.1 公里)
- 肯辛頓花園 (2.6 公里)
- 貴族板球場 (2.9 公里)
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
（中央社記者陳偉婷台北9日電）端午節慶，大家愛吃粽。資深護理師譚敦慈說，糯米不易消化，餐後可吃富含酵素的木瓜、奇異果、鳳梨幫助消化，且粽子應在中午吃，以免晚上難消化影響入睡。
譚敦慈受訪時表示，端午節吃粽應適量享用，最好不要超過1個小飯碗的大小，且因粽子有豐富碳水化合物、蛋白質，就是沒有蔬菜，最好1小碗粽搭配1碗蔬菜，就是完整的營養。
她說，糯米是不容易消化的食材，臨床上常見患者吃了粽子後腹脹不適，除了多補充蔬菜幫助消化，餐後也可吃有豐富酵素的水果，如木瓜、奇異果、鳳梨幫助消化。
吃粽時間也有訣竅，譚敦慈說，每天應只吃1顆粽子，且應盡量選在中午吃，白天有足夠時間可以活動，若到晚上才吃，距離入睡時間太短，比較容易不適，也建議民眾若吃了粽子，不妨多走動，有助消化。
至於洗腎病患，譚敦慈說，洗腎和限磷患者的粽子應愈簡單愈好，且以白糯米為主，不要加入五穀雜糧、燕麥、花生、蝦米等含磷較高食材，以免增加身體負擔。
雙和醫院復健醫學部營養師高欣農說，不管是南粽或北粽，熱量都偏高，1顆粽子平均有500多卡，如果一餐吃2顆，攝取熱量恐怕得跑16公里或騎40公里腳踏車才能消耗得掉。
若怕熱量太高，高欣農說，可以選擇高纖低卡食材來取代熱量高的食材，如把粽子中的五花肉換成較瘦的豬後腿肉可減少73大卡；以栗子取代鹹蛋黃可減少23大卡；新鮮的筍子取代花生可減24大卡；食用油少加一半可減90大卡，享受粽子無負擔。1050609
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中央社
2016年6月11日週六 台北標準時間下午4時26分
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（中央社台北3日電）台股今天漲31.34點，收在8587.36點，成交值新台幣637.88億元。三大法人外資及陸資買超，投信、自營商賣超，合計買超新台幣66.12億元。
台股今天指數進入高檔震盪，一度觸及8600點，盤中宏達電、宏碁股價點火大漲，終場指數小漲31點。
外資及陸資今天買超89.65億元，投信賣超3.54億元，自營商賣超19.99億元。三大法人合計買超66.12億元。
兆豐投顧協理黃國偉表示，台股維持高檔震盪態勢，經過前些日子的上漲，指數進入前波套牢區，市場氣氛觀望，缺乏追價意願，只靠外資在拉抬權值股，近期暫時無重大利空，預估指數約在8450點到8650點附近整理。
黃國偉進一步說，美國預估會在今天晚上公布就業報告，被視為聯準會 （Fed）升息與否的指標，市場認為，7月升息機率高，加上台股下週只有3個交易日，觀望氣氛會越來越重。1050603
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